Bir varmış, bir yokmuş. Yeşil ormanın derinliklerinde, Yemişli Köy adında bir yer varmış. Burada, Mini adlı minik bir tavşan yaşarmış. Mini oyun oynamayı çok sever, ama yemekten pek hoşlanmazmış. Hep tatlı şeyler yemek ister, sebze ve meyveleri hiç sevmezmiş.
Bir gün, Mini’nin en yakın arkadaşları olan Kuki kedi, Pofuduk ayıcık ve Çıtır sincap oyun oynamaya gelmişler. O gün, köyde bir yarışma düzenlenecekmiş. Bu yarışmada en yükseğe zıplayabilen hayvan ödül kazanacakmış! Mini çok heyecanlanmış ve hemen katılmak istemiş.
Yarışma başlamadan önce, Pofuduk ayıcık, “Mini, uzun zamandır doğru dürüst yemek yemediğini fark ettik. Güç toplamak için sağlıklı yemekler yemen gerekiyor,” demiş. Ama Mini, “Yok canım, oyun oynamak bana yeter! Tatlılarla enerji doluyorum!” diyerek gülmüş.
Yarışma başlamış, Kuki, Çıtır ve Pofuduk sırayla zıplamışlar. Her biri oldukça yükseğe zıplayabilmiş. Sıra Mini’ye geldiğinde, tüm gücüyle zıplamaya çalışmış ama ayakları bir türlü yerden çok yükselememiş. Mini çok şaşırmış ve üzülmüş, çünkü hiç beklediği gibi gitmemiş.
O sırada, yaşlı bilge baykuş Usta Gugu ortaya çıkmış. “Mini,” demiş sakince, “Vücudun sadece oyunla güçlenmez. Sebzeler, meyveler, proteinler ve süt ürünleri sana güç ve enerji verir. Her gün bu yiyeceklerden yemen gerekiyor ki vücudun güçlü ve sağlıklı olsun.”
Mini, utangaç bir şekilde başını öne eğmiş. “Demek ki sağlıklı yemekler yemediğim için zıplayamadım…” diye düşünmüş. Gugu, Mini’nin kulağına eğilerek, “Bu hepimiz için geçerli. Beslenme, oyun ve tatlılar kadar önemli. Eğer düzenli olarak sağlıklı yiyecekler yersen, bir sonraki yarışmada çok daha iyi bir performans sergileyebilirsin,” demiş.
O günden sonra Mini, her öğün sağlıklı yemekler yemeye başlamış. Kısa sürede daha güçlü ve enerjik hissetmiş. Bir sonraki yarışma günü geldiğinde, Mini zıpladıkça gökyüzüne yaklaştığını hissediyormuş! Arkadaşları da onu büyük bir gururla alkışlamış.
Ve Mini, o günden sonra sağlıklı beslenmenin oyun kadar eğlenceli olduğunu anlamış. Yemişli Köy’de her gün oyun oynamış, ama önce sağlıklı yemeklerle kendini güçlendirmeyi unutmamış.
Ve böylece Mini, güçlü ve mutlu bir tavşan olarak yaşamına devam etmiş. Gökyüzündeki yıldızlar kadar sağlıklı, ormandaki en neşeli tavşan olmuş.
Masal burada bitmiş, Mini’nin sağlıklı yaşamı devam etmiş.
